Існує багато рецептів народної медицини, які допомагають покращити самопочуття при підвищеному тиску. Приміром, можна вживати:
кефір з корицею. До склянки кефіру додавати дрібку кориці, пити щодня ввечері;
буряковий сік з медом. Для приготування лікувальної суміші необхідно свіжий сік з буряка змішати з бджолиним медом. Вживати по столовій ложці п’ять разів на день;
трав’яний збір. Взяти у рівній кількості (до прикладу, по дві столових ложки) ромашку, безсмертник, звіробій, листя суниці, березові бруньки. Залити окропом (0,5 л) дві столових ложки суміші, настояти 2 години. Випивати протягом дня. Курс — місяць. Потім зробити на місяць перерву. Цей відвар можна вживати у будь-якому віці.