Соціум

Як вберегтися від грипу

Із настанням холодів рівень захворюваності на грип та застуду, зрозуміло, зростає. Легковажити з гострими респіраторно-вірусними інфекціями не слід. Особливо небезпечний грип — гостре  інфекційне захворювання, що характеризується короткочасною гарячкою, загальною інтоксикацією організму, часто порушенням діяльності нервової та серцево-судинної систем.

Із настанням холодів рівень захворюваності на грип та застуду, зрозуміло, зростає. Легковажити з гострими респіраторно-вірусними інфекціями не слід. Особливо небезпечний грип — гостре  інфекційне захворювання, що характеризується короткочасною гарячкою, загальною інтоксикацією організму, часто порушенням діяльності нервової та серцево-судинної систем.

Ознаки захворювання з’являються після короткого інкубаційного періоду. Спочатку — головний біль, загальне нездужання, потім різке підвищення температури, озноб, сильний сухий кашель, першіння та біль у горлі, ломота в суглобах та м’язах. Симптоми тривають три-п’ять днів, хоча відчуття втоми та слабкості залишаються довше.
Грип часто ускладнюється запаленням легенів, серцевою недостатністю, артритом, зниженням імунітету до будь-яких інфекційних захворювань. Від грипу та його ускладнень у світі щороку помирають десятки тисяч людей.
Передача збудника відбувається  повітряно-крапельним шляхом при кашлі, чханні або просто диханні хворого поруч, що сприяє швидкому та масовому поширенню вірусу. Особливо небезпечним грип є для дітей до п’яти років, вагітних, людей похилого віку, хворих на хронічні недуги… Аби попередити грип, слід з настанням сезону застуд робити профілактику.
Найбільш ефективні заходи — повноцінне харчування, вживання вітамінів у природному вигляді (малина, калина, цибуля, часник), загартовування тощо.
Високоефективними є санітарно-гігієнічні рекомендації: регулярне провітрювання приміщень та проведення вологого прибирання, часте миття рук з милом. При спілкуванні з хворими на грип необхідно одягати марлеву маску і змінювати її кожні чотири години, застосовувати засоби народної медицини, неспецифічні профілактичні препарати. Одним із найефективнішим засобів профілактики грипу є вакцинація. Будьте уважні до свого здоров’я, а також рідних та близьких.
Любов  ПЕТЕРЧУК,
лікар-епідеміолог

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *